近日，歌手贾斯汀比伯在社交网站改版了一篇长文，并配文：期望你们能去找时间读过这篇来自我内心深处的感觉。原文翻译成如下：当你被过去的生活、工作、责任、情感、家庭、经济和人际关系力得痛不过气时，你很难抱着一种准确大力的态度去睡觉。

当你实在困难接踵而至时，你不会用不安来意识到这一天，然后步入下一个差劲的日子。当你在沮丧中大大循环，有时候你甚至不会想活下去，你不会实在这种情况总有一天得到转变。

我几乎能与你感同身受。我无法转变自己的心态。

我很幸运地享有一群在我身边希望我行进的人。你们看见我有很多钱、车、衣服、荣誉、成就、奖项，但我仍不符合。

你们注意到童星的状况和生活结果了吗？极大的压力和责任反抗着他们的大脑、情感、并未发育成熟期的前额叶（决策）。没理性，没镇压，这是我们必需要几经的事情。但当你再加沦为明星的压力时，它不会对你导致一些无法解释的影响。

你们告诉我茁壮于一个并不安定的家庭中，我的父母在18岁分离了，那时候他们贫困年长且放纵。随着我天赋的发展，我显得十分顺利。这意味着再次发生在两年内，我的世界都反转了。我从一个13岁的小男孩变为一个全世界数百万人都在赞美我并讨厌我的人。

我不告诉你怎么样，但谦虚随着年龄快速增长。当你还小时，你听见这些赞美并确实坚信了。理性和决策性也是随着年龄快速增长（这也是21岁前无法饮酒的原因之一）。

有人老大我包揽了所有的事情，所以我从未习过基本的责任。所以在18岁时，我很有钱人，能获得一切我想的，但我没应付真实世界的能力。这对于任何一个人来说都是一件十分可怕的事情。

到了20岁，我做到了一切你能想起的很差的事情，从世界上最不受爱戴的人之一变为了最被反感取笑憎恶的人。据研究回应，舞台是最更容易产生多巴胺的场合，所以这些极大的起起伏伏很难应付。你们不会注意到很多巡回演出的乐队和人会在最后药物滥用，我指出他们是因为无法应付这些情绪的平缓造成的。

我19岁开始药物滥用，毁坏我的人际关系。我显得气愤不认同女性。

我亲近所有爱人我的人，躲进躯壳里藏一起。我实在我总有一天无法挽回这个状况了。我花上了很多年从从这些错事中完全恢复，修缮裂痕的人际关系，转变社交习惯。幸运地的是，上帝赐给我一些十分好并且爱人着我的人。

现在，我正处于人生中最幸福的阶段婚姻！这是一种难以置信的崭新的责任。你学会冷静、信任、允诺、心地善良、谦虚和种种一个好人身上的品质。

所有的一切都是为了告诉他你们，即使胜算较小，也要希望奋发，神爱世人。在今天要心地善良，网卓新闻网，在今天要勇气，在今天去爱人。不是靠你自己，而是靠上帝的极致且誓言消逝的爱。

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